Willkommen!

Leben ist Bewegung. Dabei kann es mitunter turbulent, irritierend oder schmerzhaft zur Sache gehen. Manchmal fühlen wir uns von unseren inneren Wegweisern abgeschnitten, wir finden keine Klarheit und keine Ruhe mehr, oder wir tappen auf scheinbar unerklärliche Weise immer wieder in die gleichen Baustellen. Wenn du dir eine achtsame, professionelle Begleitung auf deinem inneren Entwicklungsweg wünschst, bin ich als Heilpraktiker für Psychotherapie und Achtsamkeitslehrer (MBSR und MBCT) in Oldenburg mit meinem umfangreichen Erfahrungsschatz für dich da.

Gerne unterstütze ich dabei, dich von einschränkenden Gewohnheiten, Überzeugungen und Erfahrungsmustern zu befreien und deine einzigartigen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.

Hierfür arbeiten wir gemeinsam mit dem, was sich in der konkreten Situation zeigt. Es gibt kein Richtig oder Falsch und kein vorgefertigtes Konzept. Vielmehr geht es darum, sich immer bewusster, authentischer und mitfühlender auf das Leben einzulassen.

Einschränkende Muster, Verhaltensweisen und Widerstände können so bewusst wahrgenommen und heilsam aufgelöst werden. Schritt für Schritt darf sich immer mehr von deinem großartigen individuellen Potenzial entfalten. Neues kann auf eine gute Art im Alltag umgesetzt werden und Grundlage für neues Wohlbefinden und Freude sein.

Durch meine 30-jährige Praxistätigkeit habe ich umfangreiche Erfahrungen in den Höhen und Tiefen des Menschseins sammeln können. Meine Schwerpunkte sind dabei vor allem die Persönlichkeitsentwicklung. Dich dabei zu unterstützen, das zu leben, was in dir echt und authentisch ist. Meine innere Wahrheit kennen zu lernen und im Leben auszudrücken ist auch mein persönlicher Entwicklungsweg. Sehr gerne arbeite ich auch mit dem Thema „Vom Denken ins Fühlen kommen“.

Damit du in Ruhe herausfinden kannst, ob eine Zusammenarbeit mit mir passt, lade ich dich zu einem kostenlosen Kennenlern-Termin ein. Normalerweise ist dieses Erstgespräch schon innerhalb von vierzehn Tagen. Im Notfall kann per Telefon auch ein Termin mit 1-2 Tagen Vorlaufzeit vereinbart werden.

Schwerpunkte in meiner Praxis in Oldenburg

Meine Praxisschwerpunkte liegen bei Paartherapie, Stressreduktion, achtsamen Leben, bei Wegen aus Angst und Depression und Hochsensibilität.

Vielleicht hast du schon lange versucht, alleine klarzukommen. Oft geht es aber gemeinsam besser. Dafür biete ich dir einen sicheren Raum mit Wertschätzung.

Dein Thomas Dopp